Căng thẳng kéo dài có thể gây ra cường giáp

Chia sẻ

Với những áp lực trong công việc và học tập, dường như ai cũng phải đối mặt với tình trạng căng thẳng, stress. Tuy nhiên, căng thẳng không chỉ là vấn đề sức khỏe tinh thần mà còn ảnh hưởng và tàn phá nhiều cơ quan khác. Đặc biệt, đối tượng bị căng thẳng kéo dài có thể gây ra cường giáp hoặc khiến các bệnh liên quan đến tuyến giáp trở nên trầm trọng hơn.

1. Tổng quan về bệnh cường giáp

Cường giáp không được coi là một căn bệnh riêng biệt mà nó là một hội chứng có thể phát sinh từ nhiều căn bệnh khác nhau, điển hình nhất là bệnh Graves.

Căng thẳng kéo dài có thể gây ra cường giáp

Tại sao lại phát sinh bệnh cường giáp?

Theo các bác sĩ, cường giáp thuộc nhóm bệnh do tăng lượng hormone (bao gồm thyroxine và triiodothyronine). Do đó, khi mắc bệnh, cơ thể người bệnh thường xuất hiện các triệu chứng liên quan đến chuyển hóa quá mức và tăng hoạt động của hệ cơ quan, như sụt cân, tim đập nhanh. Ngoài ra, tình trạng Căng thẳng kéo dài có thể gây ra cường giáp và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể với các biểu hiện như:

Thay đổi tâm trạng: người bệnh luôn trong tình trạng mệt mỏi, suy nhược, không muốn khiêng / xách vật nặng và lười vận động. Ngoài ra, căng thẳng kéo dài có thể gây ra bệnh cường giáp.

Run tay: Tình trạng này ngày càng nặng hơn với tần suất nhanh và người bệnh khó kiểm soát.

Sút cân: mặc dù người bệnh vẫn ăn uống theo chế độ bình thường nhưng cân nặng vẫn giảm liên tục và nhanh chóng.

Tiêu chảy: do nhu động ruột tăng lên nên bệnh nhân thường bị tiêu chảy.

Rối loạn giấc ngủ: người bệnh thường khó đi vào giấc ngủ, ngủ không liên tục, giấc ngủ ngắn, chất lượng giấc ngủ kém.

Bướu cổ: Tuyến giáp phì đại với kích thước ngày càng lớn khiến vùng cổ càng to.

2. Căng thẳng kéo dài có thể gây ra cường giáp?

Trong những năm gần đây, cường giáp đã trở thành một căn bệnh khá phổ biến ở nước ta. Ngoài ra, tỷ lệ mắc bệnh ở nữ nhiều hơn nam. Theo thống kê, đối tượng mắc bệnh chủ yếu tập trung ở độ tuổi từ 30 – 40 tuổi, tuy nhiên bệnh vẫn có thể gặp ở cả người già và thanh thiếu niên nhưng rất ít.

Ngoài những nguyên nhân liên quan đến bệnh, tình trạng căng thẳng Tiếp xúc lâu dài có thể gây ra cường giáp ở nhiều người. Theo bác sĩ, một số trường hợp bệnh nhân xuất phát từ vấn đề sức khỏe tâm thần như căng thẳng tâm lý do bị bỏ rơi, tai nạn giao thông. Đây cũng là nguyên nhân khiến những người như công nhân, trí thức thường xuyên chịu nhiều áp lực, người lao động xa quê, vùng sâu, vùng xa, người suy nghĩ nhiều… dễ mắc bệnh.

Những người thường xuyên đối mặt với căng thẳng dễ bị cường giáp

Những người thường xuyên đối mặt với căng thẳng dễ bị cường giáp

Khi con người phải đối mặt với tình trạng căng thẳng trong thời gian dài, chức năng của tuyến giáp sẽ bị ảnh hưởng và rối loạn. Vì vậy, căng thẳng cũng là một trong những tác nhân khiến cơ thể tăng cân hoặc béo phì. Sự suy giảm chức năng tuyến giáp khi cơ thể gặp căng thẳng sẽ khiến hàm lượng các hormone T3 (Triiodothyronine) và T4 (Thyroxine) giảm xuống. Ngoài ra, quá trình chuyển đổi hormone T4 thành T3 có thể bị gián đoạn và khiến nồng độ hormone T4 tăng cao, dẫn đến cường giáp.

Theo các bác sĩ, căng thẳng cũng là yếu tố ảnh hưởng gián tiếp đến chức năng của tuyến giáp thông qua tuyến thượng thận (tuyến nội tiết trên của thận). Khi cơ thể đối mặt với căng thẳng, tuyến thượng thận sẽ tiết ra một lượng lớn Cortisol để chống viêm và ức chế căng thẳng. Tuy nhiên, sự gia tăng Glucocorticoids và Cortisol do căng thẳng kéo dài sẽ làm rối loạn hoạt động của tuyến giáp.

Nếu tình trạng căng thẳng được giải quyết, tuyến giáp sẽ hoạt động bình thường và lượng hormone sẽ được cân bằng. Ngược lại, căng thẳng kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh hoặc khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Đặc biệt, với những trường hợp cường giáp do căng thẳng, áp lực kéo dài thì việc chẩn đoán, đánh giá bệnh thường gặp nhiều khó khăn.

3. Quản lý căng thẳng để hạn chế nguy cơ bệnh tật

Mặc dù căng thẳng không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra bệnh cường giáp nhưng việc chủ động phòng ngừa là điều cần thiết. Bởi lẽ, trong cuộc sống, bất kỳ ai cũng sẽ phải đối mặt với những căng thẳng và áp lực, nhưng hoàn cảnh Căng thẳng kéo dài có thể gây ra cường giáp. Vậy làm thế nào để kiểm soát căng thẳng? Để giúp bạn đọc dễ dàng quản lý và cân bằng căng thẳng, dưới đây là một số chia sẻ hữu ích từ các chuyên gia, bác sĩ:

Bổ sung cho cơ thể đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, B, C, D, E, kẽm, selen, magie, sắt,… giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, giúp cơ thể tỉnh táo, giảm stress.

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

Ăn – uống hợp lý: xây dựng và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh cũng như chế độ dinh dưỡng cân bằng, cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, đạm, tinh bột mỗi ngày. Ngoài ra, hạn chế sử dụng các loại đồ ăn thức uống có chứa cafein, cồn, chất béo và đường.

Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ rất quan trọng vì trong khi ngủ, cơ thể sẽ phục hồi sức khỏe, giảm căng thẳng. Bên cạnh đó, giấc ngủ vào ban đêm rất quan trọng đối với sức khỏe tuyến giáp. Vì vậy, trước khi đi ngủ, mọi người nên hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, tivi.

Cười nhiều hơn: khi cơ thể ở trạng thái vui vẻ sẽ giảm sản xuất hormone Cortisol và tăng endorphin giúp tinh thần phấn chấn hơn, giảm nguy cơ trầm cảm.

Tăng cường vận động: duy trì thói quen tập thể dục không chỉ giúp nâng cao thể chất mà còn làm giảm nồng độ Cortisol trong cơ thể. Nhờ đó, cơ thể luôn trong trạng thái thoải mái, giảm các cảm xúc tiêu cực như tức giận, lo lắng, căng thẳng hay sợ hãi. Đối với những người cao tuổi, vận động khó khăn có thể ngồi thiền, thư giãn bằng âm nhạc.

Xây dựng thói quen luyện tập thể dục - thể thao và nghỉ ngơi, thư giãn

Xây dựng thói quen luyện tập thể dục – thể thao và nghỉ ngơi, thư giãn

Massage: khi massage, sự căng thẳng của các cơ sẽ được giảm bớt và cơ thể cũng được thư giãn. Theo một số nghiên cứu, khi cơ thể được massage trong 45 phút sẽ làm giảm nồng độ của Vasopressin và Cortisol, giúp hạn chế những cảm xúc tiêu cực và những hành vi mâu thuẫn.

4. Biến chứng của Cường giáp

Khi cơ thể phải đối mặt căng thẳng Lâu dài có thể gây ra bệnh cường giáp, nếu người bệnh không phát hiện sớm hoặc điều trị kịp thời thì nguy cơ cao sẽ dẫn đến biến chứng. Vậy bệnh cường giáp có thể gây ra những biến chứng gì? Dưới đây là một số thông tin cụ thể nhất:

Cơn bão giáp: Thường xảy ra khi hormone tuyến giáp quá cao, gây ra nhiều triệu chứng nghiêm trọng đột ngột và có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Biến chứng tim mạch: người bệnh rơi vào tình trạng rối loạn nhịp tim nghiêm trọng, nếu không được can thiệp kịp thời người bệnh có thể rơi vào tình trạng suy tim.

Cường giáp dẫn đến các biến chứng tim mạch

Cường giáp dẫn đến các biến chứng tim mạch

Chứng lồi mắt ác tính: đây là biến chứng thường gặp ở những đối tượng mắc bệnh cường giáp xuất phát từ việc người bệnh bị lồi mắt. Bên cạnh đó, mắt của người bệnh cũng trở nên nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh sáng cùng với việc giác mạc bị tổn thương.

Trạng thái Căng thẳng kéo dài có thể gây ra cường giáp và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm khác nếu người bệnh không được điều trị kịp thời. Vì vậy, việc chủ động quản lý căng thẳng và phòng tránh bệnh tật là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho mọi người.

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PyLoRa
Địa Chỉ: Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM
Hotline: 0909 045 587
Email: info@PyLoRa.com
Xem thêm:Giải Pháp Đẩy Lùi Bệnh Bướu Giáp Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoRoss Từ Mỹ

Nguồn: PyLoRoss.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *