Rối loạn nội tiết tố: Hiểu rõ về bệnh để không lo lắng vô ích

Bạn đã từng thấy những người thường xuyên bị bốc hỏa và nổi mụn ngay cả khi đã dậy thì chưa? Đây không chỉ là dấu hiệu của sự căng thẳng mà còn có thể xuất phát từ tình trạng rối loạn nội tiết tố!

Rối loạn nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi. Ngoài tuổi tác hoặc một số thói quen phổ biến làm tăng nguy cơ rối loạn nội tiết, tình trạng này còn có thể do nhiều bệnh lý khác gây ra. Cùng thử xem bạn có đang bị rối loạn nội tiết tố hay không và cách khắc phục nhé.

Rối loạn nội tiết là gì?

Rối loạn nội tiết tố hay còn gọi là rối loạn hormone xảy ra khi có quá nhiều hoặc quá ít hormone trong máu.

1. Nội tiết tố và rối loạn nội tiết tố

Hormone là chất hóa học được sản xuất trong hệ thống nội tiết. Nội tiết tố sẽ đi theo đường máu đến các tế bào và cơ quan, báo hiệu các hoạt động đến các cơ quan. Hormone giúp điều chỉnh các chức năng quan trọng của cơ thể như:

Nhịp tim
Hạ thân nhiệt
Chu kì giấc ngủ
Tâm trạng và mức độ căng thẳng
Tăng trưởng và phát triển cơ thể
Chu kỳ sinh sản và chức năng tình dục
Trao đổi chất và cảm giác thèm ăn.

Nội tiết tố đóng một vai trò rất quan trọng, do đó, sự mất cân bằng nội tiết tố dù là nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.

Rối loạn nội tiết hoặc rối loạn hormone xảy ra khi có quá nhiều hoặc quá ít hormone trong máu. Cả nam giới và phụ nữ đều có thể bị ảnh hưởng bởi sự mất cân bằng của các hormone insulin, steroid, hormone tăng trưởng và adrenaline. Mặt khác, phụ nữ có thể bị mất cân bằng estrogen và progesterone, trong khi nam giới có thể bị mất cân bằng testosterone.

2. Nguyên nhân của rối loạn nội tiết

Các tuyến nội tiết là các tế bào chuyên biệt sản xuất, lưu trữ và giải phóng các hormone vào máu. Có nhiều tuyến nội tiết nằm rải rác khắp cơ thể kiểm soát các cơ quan khác nhau như:

Tuyến tùng
Tuyến yên
Tuyến đường xuống dốc
Adrenals
Tuyến giáp và tuyến cận giáp
Tuyến sinh dục (tinh hoàn và buồng trứng)

Thói quen sinh hoạt hàng ngày và các yếu tố môi trường có thể tác động đến sự mất cân bằng nội tiết tố. Các nguyên nhân phổ biến nhất là:

Thừa cân
Chán ăn
Hóa trị và xạ trị
Căng thẳng kéo dài
Thuốc uống tránh thai
Lạm dụng steroid đồng hóa
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng kém
Phytoestrogen – estrogen tự nhiên được tìm thấy trong các sản phẩm đậu nành
Tiếp xúc với chất độc, chất ô nhiễm và hóa chất gây rối loạn nội tiết như thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, v.v.

Một số bệnh lý cũng dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ và rối loạn nội tiết tố nam như:

Bệnh tiểu đường loại 1 và 2
Khối u trong tuyến yên
Bướu cổ do thiếu iốt
Viêm tụy di truyền
Suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém)
Cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức)
Tăng đường huyết (sản xuất quá mức glucagon)
Hạ đường huyết (insulin nhiều hơn glucose trong máu)
Sản xuất quá mức hoặc sản xuất dưới mức hormone tuyến cận giáp
Hội chứng Cushing (nồng độ hormone cortisol cao)
Bệnh Addison (nồng độ cortisol và aldosterone thấp)
Các khối u lành tính và u nang ảnh hưởng đến các tuyến nội tiết
Tăng sản thượng thận bẩm sinh (mức cortisol thấp)
Phản ứng dị ứng hoặc nhiễm trùng nghiêm trọng
Hội chứng Turner (ở nữ giới chỉ có một nhiễm sắc thể X hoạt động)
Hội chứng Prader-Willi (một chứng rối loạn hiếm gặp dẫn đến một số vấn đề về thể chất, tinh thần và hành vi ở trẻ em)

Dấu hiệu của rối loạn nội tiết

Do đặc điểm giới tính nên nam và nữ sẽ có những nguyên nhân và dấu hiệu rối loạn nội tiết tố khác nhau.

1. Rối loạn nội tiết tố nữ

Phụ nữ sẽ trải qua một số sự mất cân bằng nội tiết tố tự nhiên trong suốt cuộc đời của họ, chẳng hạn như:

Tuổi dậy thì
Hành kinh
Tiền mãn kinh và mãn kinh
Mang thai, sinh con và cho con bú

Phụ nữ cũng có nguy cơ phát triển các loại rối loạn nội tiết tố khác với nam giới vì phụ nữ có các cơ quan nội tiết và chu kỳ khác nhau. Rối loạn nội tiết tố nữ thường do những nguyên nhân sau:

Mãn kinh sớm Ung thư buồng trứng Hội chứng buồng trứng đa nang Hội chứng suy buồng trứng sớm
Thay đổi nội tiết tố hoặc uống thuốc tránh thai

Dấu hiệu rối loạn nội tiết nữ điển hình là:

Không tiêu
Tăng cân
Khô khan
Âm đạo khô
Ngực căng, sưng
Tóc dễ gãy rụng
Giọng trầm hơn
Táo bón hoặc tiêu chảy
Kinh nguyệt không đều
Xương trở nên yếu và dễ gãy
Nóng bừng, đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm
Chảy máu âm đạo không phải do kinh nguyệt
Nổi nhiều mụn trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt
Lông mọc bất thường trên mặt, cổ, ngực hoặc lưng

2. Rối loạn nội tiết tố nam

Nam giới cũng trải qua sự mất cân bằng nội tiết tố tự nhiên trong suốt cuộc đời của họ như trong tuổi dậy thì hoặc trong tuổi trưởng thành.

Nam giới có các cơ quan và chu kỳ nội tiết khác với nữ giới nên tình trạng rối loạn nội tiết tố nam cũng khác nhau. Nguyên nhân của sự mất cân bằng nội tiết tố ở nam giới thường là do u nangung thư tuyến tiền liệt hoặc ung thưChức năng tuyến sinh dục nam do nội tiết tố testosterone thấp.

Các dấu hiệu của rối loạn chức năng nội tiết tố nam thường là:

Tức ngực
Loãng xương
Rối loạn cương dương
Mô vú phát triển quá mức
Giảm ham muốn tình dục
Giảm số lượng tinh trùng
Giảm khối lượng cơ
Giảm sự phát triển của lông trên cơ thể

Điều trị rối loạn nội tiết như thế nào?

Bạn có thể dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ hoặc sử dụng các biện pháp tự nhiên để kiểm soát rối loạn nội tiết tố.

Thuốc điều trị rối loạn nội tiết

Cách điều trị mất cân bằng nội tiết tố bằng thuốc sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân.

1. Đối với phụ nữ

Kiểm soát nội tiết tố hoặc kiểm soát sinh sản: Đối với những người không cố gắng mang thai, thuốc tránh thai có chứa các dạng estrogen và progesterone giúp điều chỉnh kinh nguyệt không đều. Bạn có thể sử dụng thuốc tránh thai dưới dạng viên uống, tiêm, dán hoặc đặt vòng tránh thai… để điều trị rối loạn nội tiết tố.
Sử dụng estrogen âm đạo: Trong trường hợp bị khô âm đạo do thay đổi nồng độ estrogen, có thể bôi trực tiếp kem chứa estrogen lên các mô âm đạo để làm giảm các triệu chứng. Cũng có thể cân nhắc sử dụng viên nén hoặc vòng chứa estrogen để giảm khô âm đạo.
Thuốc thay thế hormone: Nó được sử dụng để làm giảm tạm thời các triệu chứng nghiêm trọng liên quan đến thời kỳ mãn kinh như bốc hỏa hoặc đổ mồ hôi ban đêm.
Eflornithine (Vaniqa): Loại kem kê đơn này có thể làm chậm sự phát triển quá mức của tóc ở phụ nữ.
Chống androgen: Thuốc ức chế androgen chủ yếu giúp kiểm soát tình trạng mụn trứng cá nghiêm trọng, ngăn ngừa sự phát triển quá mức của tóc hoặc rụng tóc.
Clomiphene (Clomid) và letrozole (Femara): Các loại thuốc này giúp kích thích rụng trứng ở những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang muốn có con. Những người bị hội chứng buồng trứng đa nang hoặc vô sinh cũng có thể được tiêm gonadotropins để tăng cơ hội thụ thai.
Công nghệ hỗ trợ sinh sản: Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) có thể được sử dụng để giúp mang thai ở những người bị hội chứng buồng trứng đa nang.

2. Đối với nam giới

Thuốc testosterone: Gel và miếng dán có chứa testosterone có thể giúp làm giảm các triệu chứng của thiểu năng sinh dục nam như mức testosterone thấp do dậy thì muộn gây ra.

3. Dành cho cả nam và nữ

Metformin: Thuốc tiểu đường loại 2, Metformin, có thể giúp kiểm soát hoặc giảm lượng đường trong máu.
Levothyroxine: Thuốc chứa Levothyroxine như Synthroid và Levothroid có thể giúp cải thiện các triệu chứng của suy giáp.

Các giải pháp tự nhiên cho rối loạn hormone

Các chất bổ sung tự nhiên có thể được sử dụng để điều trị rối loạn hormone như:

Nhân sâm được sử dụng để làm giảm sự cáu kỉnh, lo lắng và rối loạn giấc ngủ do mãn kinh gây ra.
Thiên ma, đương quy, cỏ ba lá đỏ, tinh dầu hoa anh thảo điều trị chứng bốc hỏa do mãn kinh.
Nhân sâm và rễ maca cũng có những công dụng nhất định trong việc điều trị chứng rối loạn cương dương.

Bên cạnh đó, thay đổi lối sống cũng có thể có tác dụng làm giảm các triệu chứng của rối loạn hormone:

Ăn uống lành mạnh: Bạn cần tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng để duy trì cân nặng hợp lý, hợp lý. Đồng thời, cũng cần tránh những thức ăn quá nóng vì có thể dẫn đến tình trạng bốc hỏa. Đường, carbohydrate tinh chế và thực phẩm đóng gói cũng có thể gây rối loạn nội tiết tố nên bạn cần hạn chế.
Giảm căng thẳng: Căng thẳng là một trong những yếu tố khiến bạn dễ bị rối loạn nội tiết tố và nổi mụn. Bạn nên sắp xếp lại lịch trình làm việc và dành thời gian nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi năng lượng.
Luyện tập thể dục đều đặn: Các bài tập yoga hay thiền nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn giúp da và tóc khỏe đẹp.
Giữ vệ sinh cá nhân tốt: Vệ sinh sạch sẽ là điều cần thiết, nhất là những vùng da tiết nhiều dầu tự nhiên như mặt, cổ, lưng, ngực. Bạn cũng có thể sử dụng sữa rửa mặt, kem hoặc gel trị mụn để giảm tình trạng mụn nặng.
Chế biến thực phẩm an toàn: Thường xuyên thay chảo chống dính cũ, sử dụng hộp thủy tinh để đựng hoặc hâm nóng đồ ăn thức uống. Nhớ tuyệt đối không dùng hộp nhựa trong lò vi sóng để chế biến thức ăn.

Rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là ở nữ giới luôn là nỗi lo của nhiều người. Nếu biết cách điều chỉnh lối sống và kết hợp một số biện pháp điều trị, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại cân bằng cho cơ thể.

Các bài viết của Pyloross chỉ mang tính chất tham khảo không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị bệnh.

Những điều cần biết về sự mất cân bằng nội tiết tố
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321486.php
Ngày truy cập: 12/04/2019

Chính xác thì sự mất cân bằng nội tiết tố là gì – và con gái phải làm gì về điều này?
https://www.healthline.com/health/hormone-imbalance#1
Ngày truy cập: 12/04/2019

3 dấu hiệu bạn đang bị mất cân bằng nội tiết tố
https://www.floliving.com/hiested-signs-of-hormonal-imbalance/
Ngày truy cập: 12/04/2019

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PyLoRa
Địa Chỉ: Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM
Hotline: 0909 045 587
Email: info@PyLoRa.com
Xem thêm:Giải Pháp Đẩy Lùi Bệnh Bướu Giáp Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoRoss Từ Mỹ

Nguồn: PyLoRoss.com